Koktajl bananowy

Składniki

 

  • 1 szklanka soku owocowego
  • 1 mrożony lub świeży banan
  • 1 szklanka wody
  • 30 g proszku białkowego
  • 2 łyżeczki świeżo zmielonej mąki z siemienia lnianego

 

Dodatkowo

 

  • 1 mrożone mango lub pół szklanki mrożonych jagód
  • pół szklanki jogurtu organicznego
  • pół łyżeczki proszku cynamonowego
  • 1 łyżeczka niesłodzonego organicznego kakao w proszku

 

Sposób przygotowania

 

Zmiksować wszystkie składniki. Smacznego!

Dodaj komentarz